VONGOLA SGUSCIATA

2 porzioni ・ 225 gr

Vongole sgusciate surgelate, pronte in pochi minuti! Un’ottima fonte di proteine e sapore, ideali per piatti gustosi e veloci.

Perfette per chi cerca un pasto sano senza rinunciare al gusto.

preparazione

PROCEDIMENTO

CONSERVAZIONE

Conservare a una temperatura di -18°C fino alla data consigliata sulla confezione. Da consumarsi previa cottura.
Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato.

PREPARAZIONE - SPAGHETTI ALLE VONGOLE

1 spicchio d’aglio
prezzemolo
olio di oliva
sale

In un tegame mettere abbondante olio, lo spicchio d’aglio e una spolverata di prezzemolo e farli rosolare, aggiungere le vongole e un pizzico di sale e lasciare asciugare l’acqua che rilasciano. Unire la pasta al dente e lasciarla mantecare con le vongole che diventerà cremosa. Aggiungere ancora un po’ di prezzemolo.

TEMPO DI PREPARAZIONE

Cuocere per 15/20 minuti.
Servire subito.

Valori nutrizionali medi per 100 grammi

ENERGIA	295 kJ / 71 kcal
GRASSI di cui grassi saturi	1.3 g 0.2 g
CARBOIDRATI di cui zuccheri	2.5 g 0 g
FIBRE ALIMENTARI	0 g
PROTEINE	12 g
SALE	0.50 g

I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione

Ingredienti: VONGOLE DEL PACIFICO (MOLLUSCHI), SALE. PESCATO IN PACIFICO OCCIDENTALE CENTALE (FAO 71) CON DRAGHE. ORIGINE VIETNAM.
Contiene: VONGOLE DEL PACIFICO (MOLLUSCHI), SALE.