SALMONE CON SPINACI
1 porzioni ・ 270 gr
Salmone con spinaci surgelato, pronto in pochi minuti per un pasto sano e gustoso! Un abbinamento di sapori bilanciati, ricco di proteine e nutrienti essenziali. Ideale per chi vuole portare in tavola un piatto completo e leggero, senza perdere tempo in cucina.
Perfetto per un pranzo o una cena veloce, ma ricca di qualità e gusto.
PROCEDIMENTO
CONSERVAZIONE
Conservare a una temperatura di -18°C fino alla data consigliata sulla confezione. Da consumarsi previa cottura.
Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato.
PREPARAZIONE
- Olio extravergine d’oliva
- Pepe
- Sale
- Burro
- Vino Bianco
Scongelare il salmone a temperatura ambiente e condire con dell’olio extravergine d’oliva, sale, pepe e a piacere si può aggiungere un goccio di vino bianco. Infornare a 200° per 10 minuti.
Mentre il salmone è in forno, fai bollire l’acqua per gli spinaci.
Dopo 2 minuti di cottura, scolali e saltali in padella con burro e olio.
TEMPO DI PREPARAZIONE
Cuocere per 10 minuti in una padella.
Servire il salmone con gli spinaci.
Salmone fresco e spinaci: un connubio perfetto di gusto e benessere!
Valori nutrizionali medi per 100 grammi
| ENERGIA | 520 kJ / 125 kcal |
| GRASSI di cui grassi saturi |
9.7 g 1.2 g |
| CARBOIDRATI di cui zuccheri |
0 g 0 g |
| FIBRE ALIMENTARI | 0 g |
| PROTEINE | 9.5 g |
| SALE | 0.2 g |
I valori sono calcolati su base teorica secondo i dati del CREA, Centro di Ricerca per gli alimenti e la nutrizione
Ingredienti: PORZIONI DI SALMONE (contiene: SALMONE CONGELATO (SALMO SALAR)), SPINACI CONGELATI (contiene: SPINACI A FOGLIA CONGELATI).
Potrebbe contenere: Pesce, Solfiti.
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